Отношения с алкоголиком — это испытание. И все проходят его по-разному. Кто-то решает нести этот крест до конца жизни, кто-то пытается исправлять и контролировать, а кто-то вообще не замечает проблем: ну выпивает, и что? Но если вы понимаете, что вам невыносимо в таких отношениях и ищете варианты, что с этим можно сделать, эта статья для вас.
Читайте прямо сейчас, чтобы узнать, что советуют делать психологи? Что делают женщины в похожей ситуации, что они пишут на форуме? Получите подробную пошаговую рекомендацию прямо сейчас.
Читайте, чтобы понять, как вернуть себе ощущение спокойствия, перестать беспокоиться об алкоголике и жить счастливо, ради себя и детей.
Женщина с детьми спросила совета у психолога о своем муже-алкоголике, и вот что он сказал ей делать
Как вести себя с алкоголиком? Прежде всего, надо понимать, что алкоголик — это не просто человек, пристрастившийся к выпивке, а игрок в психологическую игру, где роли меняются: спаситель, преследователь, жертва.
Каждый в семье, и даже дети вовлекается в эту игру, принимая на себя эти роли: муж- алкоголик в запое — тиран, преследователь, в похмелье — жертва, которую пилит жена; родственники и женщина, с которой он в паре — жертвы его пьянства или спасители, пытающиеся что-то делать, чтобы ему помочь.
- Какой же совет даст психолог, что же делать, женщине, например, жене или матери, когда ее муж или сын запойный алкоголик? Речь идет о том, чтобы избегать участия в игре алкоголика. Три роли: спасатель, преследователь, жертва — следует избегать всех.
Самое простое — роль спасателя. Это означает, что женщине не нужно делать для мужа- алкоголика то, что она делать не хочет, и не нужно выполнять то, о чем он её не просит. Если он страдает от похмелья, но не просит помощи, не нужно предлагать ее. Если просит вызвать врача —ОК. Но если он просит принести водку, нужно сказать «нет».
На форуме для жен алкоголиков психолог оставил такой совет: «женщина не должна делать вот что — не нужно брать на себя обязательства мужа, следует избегать чувств вины и жалости, которые ведут к иллюзии, что он без вас пропадет. Это взрослый человек, принимающий свои решения. Его путь — его выбор. Если он хочет пить, это его дело.
Избегайте позиции преследователя — не контролируйте его, не обнюхивайте, не осуждайте за пьянство. Важно осознать, что ваша жизнь — результат вашего выбора. Принимайте ответственность за свою жизнь.
- И наконец, примите, что вы сами выбрали своего партнера из множества возможных. Вы можете уйти в любую минуту, осознав, что время пришло.
Прежде всего, примите ответственность за свою жизнь. Ваше решение — жить с этим человеком, и никто не виноват в том, что вы остаетесь с ним. Живите своей жизнью осознанно, избегая иллюзий и игр».
Считают, что без них он пропадёт, надо его дальше спасать, контролировать, убеждать, пилить, говорить, что ему пора лечиться и вообще сколько можно надо мной издеваться. Многие семьи и жены живут в иллюзии, что муж-алкоголик завтра бросит пить, через месяц бросит пить, через год бросит пить, не замечая реальности: он не бросает, все обещания это делать оканчиваются очередным срывом.
- Следующее — избегать позиции жертвы, женщины которая воспринимает себя жертвой обстоятельств, снимая ответственность за то, что происходит, и возлагая ее на муж- алкоголика: «так судьба сложилась, что делать, это он виноват, я тут ни при чём, бедная и несчастная, вынуждена терпеть тирана и абьюзера.» Но кто отвечает за жизнь этой женщины, кроме нее самой?
Поэтому, когда женщина спрашивает совета на форуме или у психолога о том, что делать с мужем-алкоголиком, чаще всего она услышит: прежде всего, нужно избегать игривых отношений, принять на себя ответственность за свою жизнь.
Обратитесь в бесплатный консультационный центр, чтобы понять, как справиться с алкогольной зависимостью.
Почему муж-алкоголик не лечится, и что делать женщине, если она его жена?
В 80% случаев лечение интересует семью и женщин мужей-алкоголиков больше, чем самих больных: им хорошо, они пьют, а родственники принимают на себя все последствия пьянства, постоянно ломают голову над вопросом «что делать?»
Муж, запойный алкоголик и тиран, все деньги пропил, а жена что делает — холодильник набьёт и покормит три раза в день, женщина на работу сходит, одежду купит, от начальника отмажет, а потом еще по форумам совета психолога спрашивает. Чем меньше участвуешь в этих отношениях, тем скорее пьющий человек осознает трудности и задумается измениться, обратиться к доктору.
- Из-за того, что семья больше хочет лечения, чем сам алкоголик, возникают трудности — он не прилагает усилий к своему лечению. Врач становится игроком, спасителем, игнорируя, что пациент сам не хочет лечиться.
В итоге через два месяца (в лучшем случае) или год (в очень хорошем случае) снова срыв, и претензии к врачу: «Вы же обещали, что тяги не будет, а она появилась, я напился.» Происходит переключение ролей: муж-алкоголик становится преследователем, женщина его и врач переключаются в жертву, чувствуя себя виноватыми, забывая, что делать шаги к трезвости должен сам алкоголик, а не семья, жена, дети, врач.
Позвоните или напишите нам для бесплатной консультации.
В семье женщина алкоголик — что делать?
Такой вопрос задал психологу муж на форуме, он просил совета, что делать с его женой- алкоголиком, и вот что тот ответил:
- первое — не осуждать,
- второе — не критиковать
- и третье — не наливать.
Да, уважаемый муж, этого не надо делать, потому что женщина-алкоголик.
Бывает и так, что женщина становится алкоголиком, злоупотребляет, и тогда мужу и всей семье важно понимать: она делает это, потому что «запивает» эмоциональную или
психологическую травму, конфликт, страхи, тревогу или депрессию. Алкоголь может на мгновение облегчить душевные муки женщины, и потому возникает фиксация на этом способе успокоения.
Что делать мужу, если женщина в вашей семье, ваша жена и мать детей стала алкоголиком? Лечить и помогать. Другие варианты существуют, но все они связаны с обращением к профессиональной помощи — будь то медицинские учреждения, психотерапия или стационарное лечение. Нужно учитывать степень запущенности, уровень мотивации и настроения самой женщины, её готовность бороться.
- Главное, что мужу и семье запойной женщины нужно делать — помочь жене-алкоголику прекратить употреблять алкоголь. Если это возможно дома, начать дома, если нет — в специализированном учреждении, но быть внимательными, чтобы не попасть в руки мошенников.
Женщине-алкоголику нужно проходить детоксикацию, после врачи определят, какая стадия алкоголизма, и что мужу с этим, конкретно, делать. Важно, чтобы эта женщина сама очень захотела разобраться, то есть работать с последствиями алкоголизма и установить причины, исходя из них.
Нужно работать с этими причинами. Это как с головной болью: если она болит, пьют таблетку и устраняют последствия, но не разбираются в причинах. Если устранить только последствия алкоголизма, не разобравшись в его причинах, женщина вновь вернется к проблеме.
Позвоните или напишите нам. Консультация бесплатно.
Что делать женщине, если муж-алкоголик ведет себя, как абьюзер?
Что делать женщинам, столкнувшимся с тем, что их муж стал запойным алкоголиком? Потребление алкоголя — явление массовое, трудно найти непьющего, поэтому любовь и создание семей часто строятся в этом пространстве.
Жен, у которых мужья алкоголики до ужаса пугает одиночество, потому что у них нет чувства защищённости и тыла, что делать, оно должно было сформироваться в родительской семье. Поспешно вступая в брак, женщины буквально хватаются за будущего мужа, даже если он начинающий алкоголик, как будто он последний на земле, думают: «Ну а что делать, вдруг больше никто не возьмет в жены такую, как я?»
- Мужья-алкоголики часто бывают добрыми и воспитанными людьми, а не тиранами и абьюзерами. Выйдя замуж, женщина думает: «У меня столько любви, что хватит на весь мир. Я буду для него женой, сестрой, хозяйкой и любовницей, ему просто некуда будет деться, он будет молиться на меня».
А если у мужчины это не первый брак, тем более нужно стараться быть лучше предыдущей. А если есть дети от первого брака, то она и нянька, и сиделка, и психолог. Не женщина — героиня. Эту самооценку снизила детская недолюбленность, невнимание родителей или чрезмерное внимание.
Вот почему нет уверенности в том, что она достойна, что она заслуживает этого мира. Женщине нужно всё время доказывать кому-то свою нормальность, собственную состоятельность. Она пытается доказать мужу, как она старается, и она, на самом деле, старается.
Узнайте, какой лучший реабилитационный центр в вашем городе.
Самое обидное, что жена старается всё делать «правильно», прикрывает мужа-алкоголика, оправдывает, поддерживает — а он запойный. На первом месте у него всегда алкоголь.
Представьте, что у вас что-то очень болит — сможете ли вы услышать просьбы близких? Нет, потому что боль мешает. Нужно сначала ослабить боль, чтобы понять, что от тебя хотят другие. У мужа-алкоголика на первом месте всегда потребность в дозе, и только потом, если повезет, он услышит, что происходит в его семье, с женщиной, детьми, и сможет, в принципе, что- то делать.
- Даже когда он перестает пить на какое-то время, он ведет себя отрешенно, не вникает в совместные дела, потому что мысли заняты его болью.
Женщина начинает осознавать, что если перестанет делать для него что-то, прислуживать, и займется собой, то станет не нужна мужу-алкоголику, и он её бросит — а от перспективы остаться одной с детьми ей становится невыносимо.
Видит, что мужчина не ценит её усилий и продолжает пить, её энтузиазм угасает, раздражение нарастает, но деваться некуда. Она решает взять всё в свои руки, контролировать его. Именно на этом этапе начинает формироваться созависимое поведение.
Обратитесь в бесплатный консультационный центр, чтобы понять, как справиться с алкогольной зависимостью.
Типичный сценарий: приходит муж-алкоголик домой пьяный, ведет себя с женой, как тиран, разбивает посуду, выкидывает в окно телевизор, обзывает женщину оскорбительными словами, а ей что делать?
Он дебоширит и ложится спать. Утром просыпается, и между ними происходит такой диалог.
Жена ему говорит: «Ты гад!» Он отвечает: «Да, я ничтожество». Она: «Ты самый жалкий и подлый человек, которого я встречала!» Он: «Да, я самый подлый человек, прости меня, я больше никогда не буду». Она: «Ты мне всю жизнь испортил!» Он: «Да, я тебе всю жизнь испортил.» Кем ты будешь без меня, да и я без тебя?
«Пропаду я, не смогу без тебя, всё больше, ни капли не пью, никогда». Она говорит: «Ну, ладно, вот тебе пиво или, ну, ладно, иди чайку попей.» И он тает, прощённый, и говорит: «хочешь – я уборку сделаю, хочешь –приготовлю, завтрак». И вот вчерашний абьюзер и тиран уже устраивает романтический вечер, целую неделю муж-алкоголик делает все, что
женщина хочет, чистый, выбритый, возит её и детей, куда жена скажет, ручку подаёт, дверцу машины открывает, смотрит влюблёнными глазами.
- В общем, все вокруг умиляются. И подружки завидуют, а в глаза говорят: «Вот это ты, Маринка, молодец, вот видно, как он тебя любит, вот повезло!» И тогда, женщина получает все, о чем мечтает.
Это то, чему она, собственно, посвящает себя, ради вот этого кусочка жизни. Вскоре муж снова срывается. Снова бросается ей в ноги, снова они вместе, все завидуют, снова идиллия, дальше по кругу.
Муж запойный алкоголик, что делать женщине: верить советам на форуме или послушать психолога?
1. Уходить, разрывать отношения, пока не поздно. Так делает 10%, потому что для женщины, чьи отношения с детства заточены под зависимость, практически невозможно.
2. Идти в терапию. Так делает 5% женщин. Психотерапия у хорошего психолога, работающего с созависимыми, это долго и дорого. Долго – это не год, не два, может даже не три, а может даже всю жизнь придётся поддерживаться. Работать и психотерапевту, и клиенту придется очень много. Изменить мировоззрение – это самый действенный способ. До конца доходят не все.
3. Не самое эффективное, что можно делать, но женщине стоит попробоавть – закодировать мужа-алкоголика, отправить его на лечение, хотя бы ради детей. Но, если он вылечится, то жена — нет. Если женщина остаётся с мужем-алкоголиком, то способ построения зависимых отношений снова приведёт его в зависимость.
4.Перестать быть ему мамой. Да, сказать это, конечно, проще, чем сделать, потому что его безответственное подростковое поведение способствует тому, чтобы его опекать, контролировать, оправдывать. Что делают эти женщины — выплачивают кредиты за мужа-алкоголика! Отношения должны быть взрослый-взрослый, а не ребёнок-родитель.
5. Не жалеть. Почему-то многие жёны жалеют здорового мужика- алкоголика, относятся к нему, как к маленькой зверюшке и жалеют. Почему- то многим жёнам жалко этих здоровенных мужчин, как будто они получили увечья какие-то от того, что пьют. Он делает выбор сам, ему насильно никто не вливает. Лучше уж злиться, чем жалеть.
6. Не зацикливаться на нём. Женщина может не согласиться и сказать: «Да я карьеру делаю, у меня дети, я на нём не зацикливаюсь.»; Но, если она говорит: «У нас проблема, мы лечимся» то это говорит о том, что женщина в некотором роде слилась с мужем-алкоголиком. Её жизнь, её действия сосредоточены на нём.
Она думаете постоянно о нём: «А где он? Пьёт ли он сегодня? Обедает ли? Что ему отвечу? А во сколько он придёт?» То есть, вот это всё крутится вокруг него. Это зацикленность. Тогда женщина теряет себя.
Такие моменты закрепляют зависимое, созависимое поведение. Если коротко: женщине нужно любить и уважать себя. А муж-алкоголик тоже имеет право меняться или спиваться дальше – это его выбор, он решает, что с этим делать, а не женщина.